무릎이 아픈데 계단 오르내리지 말아야 하나요 | 무릎 통증 | 계단 | 관절
무릎이 아픈데 계단을 오르내리는 게 괜찮을지, 혼란스러우시죠? 특히 무릎 통증 때문에 걱정이 많으실 텐데, 계단을 무조건 피해야 하는 건지 궁금하실 거예요. 올라갈 때 찌릿한 통증, 내려갈 때 욱신거리는 느낌은 정말 힘든 경험이죠. 계단은 우리 생활 속에서 자주 마주치는 부분이라 더 신경 쓰이기 마련입니다. 이 글에서는 여러분의 무릎 통증과 계단 이용에 대한 궁금증을 명쾌하게 풀어드릴게요. 통증의 … Read more